Чрезвычайно важно как Вы начинаете свой день. Пить теплую лимонную воду по утрам в последнее время популярный шаблон.

Но, это еще не «выжимаете» все свойства лимона, которые можно использовать. Употребляя теплую лимонную воду, Вы не позволяете использовать все супер питательные вещества мякоти и кожуры. Проваривая весь лимон, не выдавливая только сок, Вы сможете получить все питательные вещества, которые лимон может предложить.

• 6 лимонов
• вода
• мед

Приготовление:

1. Разрезать 6 лимонов пополам и залить водой.
2. Вскипятите воду в течение 3 минут.
3. Отставьте кастрюлю, чтобы она остыла в течение 10- 15 минут.
4. Устранить лимоны и мякоть из воды.
5. Пейте горячую лимонную воду.
6. Перелейте оставшуюся часть теплой воды в стеклянную банку для дальнейшего использования.